Арт-терапевт Виктория Назаревич дает 23 совета о том, как использовать рисование для улучшения своего эмоционального состояния. Она предлагает различные техники рисования для разных эмоций, таких как грусть, страх, беспокойство и т.д. Советы включают в себя рисование цветов, линий, оригами, мандал, автопортретов и многое другое.